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O Ude Hishigi Hiza Gatame 腕挫膝固, sendo Ude 腕 braço, Hishigi 挫torcer ou deslocar, Hiza 膝joelho e Gatame 固segurar firme. Esta técnica compõe ao grupo de Kansetsu Waza 関節技que faz parte de Katame Waza 固技.

Esta técnica se inicia com a posição de guarda, em o Tori estánessa posição, O tori com a perna direita empura a perna esquerda do Uke fazendo que ele perca o equilíbrio e caia de frente sobre a guarda, juntamente o Tori segura o punho direito do Uke fazendo quepermaneça na posição da aplicação, em seguida o Tori faz uma leve rotação com o quadril sai levemente de lado, isso faz com que o Tori tenha espaço para que possa com a perna esquerda levar o joelho na articulação do cotovelo aplicando assim a torção.