As três fases de uma Técnica
Antes do estudo e treinamento na aplicação de um golpe ou técnica como queira chamar, seja qual for, é importante o estudo das 3 fases, para que possa realmente aplicar uns dos fundamentos filosófico importante do Judô, que é o Seiryoku zenyo.
Embora exista a diferença em nomes, mas elas fazer parte do conjunto, ou seja, não há como separar esses fundamentos, porém oque pode fazer é aprender, estudar e treinar as fases.
As fases precisam estar alinhadas, ou seja precisa obedecer a ordem das fases. Vamos as fases:
Kuzushi - Desequilíbrio
Tsukuri - Preparação
Kake.- Projeção
Lembrando que toda e qualquer técnica, independente de qual seja, depende sempre que haja um estudo e treinamento de todos os fundamentos. E que estejam sempre em perfeita harmonia, como o corpo, mente e espirito.